Questionnaire d’Évaluation de la Dépendance Affective Section 1 : Attachement et sécurité émotionnelle1. Avez-vous souvent peur que votre partenaire vous quitte, même sans raison évidente ?• ( ) Toujours• ( ) Fréquemment• ( ) Parfois• ( ) Rarement• ( ) Jamais2. Lorsque votre partenaire est distant ou ne répond pas immédiatement à vos messages, vous […]
Les modalités d’attachement problématique chez l’adulte et l’enfant Les modalités d’attachement problématique ont été décrites à partir des travaux de John Bowlby et Mary Ainsworth. Elles concernent trois styles principaux : Ces styles insécures apparaissent dans l’enfance et influencent profondément la manière dont la personne construit ses relations à l’âge adulte. 1. Attachement ambivalent — […]
Document d’information sur la réalisation d’un bilan de compétences Le bilan de compétences est une démarche d’accompagnement qui permet à toute personne, salariée ou non, de faire le point sur ses compétences professionnelles et personnelles, ses aptitudes et ses motivations, afin de définir un projet professionnel ou de formation adapté. Objectifs du bilan de compétences […]
Passer un bilan de compétences auprès d’un psychologue présente plusieurs atouts, notamment parce qu’il prend en compte l’aspect professionnel et psychologique de votre parcours. Un psychologue spécialisé peut vous aider à mieux cerner vos aptitudes, vos motivations, vos freins, et à faire des choix plus éclairés pour votre carrière ou votre développement personnel. Voici quelques […]
Cet article vous propose deux questionnaires : pour évaluer dans quelle mesure vos besoins fondamentaux (selon la pyramide de Maslow) sont respectés dans votre relation de couple ; pour approfondir l’analyse et repérer d’éventuels dysfonctionnements relationnels ou dynamiques malsaines. Questionnaire 1 : Les besoins fondamentaux de Maslow appliqués au couple Les besoins humains peuvent […]
La double contrainte dans la perversion narcissique La notion de perversion narcissique a été élaborée par le psychanalyste Paul-Claude Racamier. Il s’agit d’une organisation psychique particulière, qui vise à détruire ou nier la pensée de l’autre. À la différence des troubles décrits dans les classifications psychiatriques comme le DSM, la perversion narcissique n’est pas une […]
La peur de vieillir fait partie des grandes angoisses existentielles de l’être humain. Elle renvoie à la finitude, au passage du temps, à la perte des repères et à la transformation inévitable du corps et de l’identité. Cette angoisse est parfois intériorisée très tôt et peut se manifester avec force à certains âges de la […]
Questionnaire PTSD
Comprendre, prévenir et agir … Le stress est une réaction normale de l’organisme face à une situation perçue comme nouvelle, difficile ou menaçante.Il mobilise nos ressources pour nous adapter et réagir. À court terme, il peut être utile ; mais s’il devient chronique, il peut provoquer fatigue, troubles physiques et souffrance psychique. Les 3 phases […]
Selon M. Marty, chaque deuil est une épreuve à traverser et un travail psychologique est nécessaire pour se séparer de l’être disparu. Il s’agit d’un processus psychique de réaménagement qui s’inscrit dans la durée. J.-Y. Gautier distingue, à propos de l’approche du deuil chez Bowlby (1984), quatre phases différentes du deuil. 1. La période d’ébranlement […]
